A PUNTO PARA LA BEHOBIA
..........Es arriesgado decir que estás a punto. Creo que el
entrenamiento ha sido suficiente hasta ahora para completar una carrera en
condiciones óptimas. No se puede perder de vista que el objetivo principal es
el maratón de Donosti del 24 de noviembre. El tiempo se nos ha echado encima.
Ante estas dos citas, la valoración primera es que para la Behobia voy mejor
preparado que para el maratón, y luego ya veremos cómo se desarrolla cada una
de ellas. Batir cualquiera de las marcas del 2012 no me resultará nada fácil,
es más, se me antoja muy muy difícil.
...........Los últimos entrenamientos: El
pasado domingo completé casi 29 km., lo que suponía la carrera más larga de mi
preparación, y un detalle, al menos 20 de ellos los realicé a un ritmo que me
exigía esfuerzo, lo que al final me pasó factura. El lunes tenía agujetas como
si hubiera hecho una Behobia: malo. Esta semana se ha convertido en tiempo de
descanso y de recuperación. El martes salí
alrededor de cuarenta minutos , muy suave, y hoy jueves estaré al menos
durante una hora. Me gustaría además salir suave el viernes y el sábado. Ya os
contaré.
...........Quien suscribe, y por segundo año, llevará dorsal verde. Pasar del rojo al verde me hizo una gran ilusión. Espero poder defenderlo con uñas y dientes.
`````````````````````````````````````````````
++++++++++++++++++++++++++++++++
´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´´
çççççççççççççççççççççççççççççççççççççççççççççççççççççççççç
.................................................................................................
No hay comentarios:
Publicar un comentario