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-----Una semana después, por el mismo
camino, en la misma senda, pero con sensaciones distintas. Todo podría ir bien,
estoy contento con reservas porque el pasado sábado volvieron las alarmas del
tendón o del hueso o de la zona… no sé exactamente adónde afecta, no lo puedo
precisar. Y de la misma manera que anteriormente, me he tratado con ibuprofenos y gel
antiinflamatorio. Hoy lunes parece estar todo bien, ya veremos.
-----¿Causas? Esta molestia, como he
indicado, ya la tenía. Puede deberse su
recaída a que un día forcé en los
entrenamientos del jueves (que por cierto, me sentí muybien), otro día jugando
con mi hijo también noté un pequeño tirón… sea como fuere, esto me recuerda que hay que cuidarse más
durante el tiempo que me resta para la Behobia, y sobre todo en las carreras
largas porque es a partir de los últimos km cuando hace su aparición. El otro
día por el km 16 o 17.
-----El plan de esta semana es el
mismo: lunes y miércoles, suave y alrededor de 40 minutos, y el martes y el
jueves, con el grupo, si puede ser no forzar y el sábado unos 20 km,
así saldrían cerca de 60 km.
-----Hoy ya he comido un buen plato de
pasta y mi peso se va situando en su punto. Por el buen camino.
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